Educacion fisica

 

MOVIMIENTO FORMATIVO 

El movimiento formativo es una actividad que se desarrolla en Educación Física, para mejorar las capacidades físicas del individuo y explorar nuevas habilidades que posee. El movimiento formativo permite a la persona, tener un crecimiento saludable y una buena ejecución de las actividades físicas.

Aquel que permite el crecimiento, desarrollo y fortalecimiento de los músculos en las personas que lo practican, así como el mejoramiento de la salud en general. 
  • Trotar
  • Realizar sentadillas
  • Saltos
  • Saltar en la cuerda 
  • Correr 
  • Caminata atlética 
  • Squats 


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